喝苦瓜茶能减肥吗

每天喝苦瓜茶能减肥,苦瓜含有蛋白质成分及维生素c,能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素,减肥又可降血糖。

国内有研究发现,苦瓜能减重、降血脂、降血糖,特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告,说苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,还能减肥。

苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用,含有丰富的维生素b1、维他命c及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶可强身健体,增强免疫功能。苦瓜中的胰蛋白酶制剂可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤生长。中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴作用,养颜美容,促进新陈代谢,从而达到减肥的作用。

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