拉屎在临床中是指排大便，排大便干硬一粒一粒的一般是膳食纤维摄入过少、不良的排便习惯、肠易激综合征、甲状腺功能减退、巨结肠等原因引起的，可以通过加强膳食纤维摄入、改善不良的排便习惯、口服药物、手术治疗等方式进行改善。
1、膳食纤维摄入过少：
膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，如果饮食结构单一，膳食纤维摄入过少，会使大便干结，在排便时出现大便干硬的症状。应多吃火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等食物，能够使身体摄入较多的膳食纤维，有助于改善症状。
2、不良的排便习惯：
如果在排便时经常看手机、排便注意力不集中，会影响排便，使大便在肠道中堆积，大便中的水分被肠道反复吸收，引起大便干结。应改善不良的排便习惯，排便时注意保持精力集中，还应养成定期排便的良好习惯。
3、肠易激综合征：
通常是肠道菌群发生紊乱、对食物过敏等原因引起的，会导致肠道的消化功能发生障碍，可引起腹痛、腹泻和便秘交替等症状的发生。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退：
一般是遗传因素、体内缺乏碘元素等原因引起的，会使体内的甲状腺激素减少，引起基础代谢率降低，从而出现便秘的症状。可遵医嘱口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。
5、巨结肠：
通常是肠道平滑肌萎缩、先天性直肠肛门畸形等原因引起，会导致远端结肠肠管先天或后天性狭窄，引起肠道蠕动减弱，使大便在肠道中停留时间过长，引起大便干燥。可以在医生的指导下通过结肠造瘘术进行治疗。
在日常生活中，患者应多喝水，能够使增加大便中的水分含量，可减少症状的发生。
