九月份适合喝什么茶

九月份一般适合喝金银花茶、菊花茶、决明子茶等，但是喝的时候要适量，不可以长期大量喝，以免引发胃部不适。

1、金银花茶：

通常由金银花冲泡而成，金银花在中医学上具有清热解毒以及疏散风热的功效，九月份的天气比较炎热，喝一些金银花茶可以改善天气炎热引起的口干、口渴等症状。

2、菊花茶：

菊花属于性寒的中药材，喝一些菊花茶可以清热解毒、疏散风热、清肝明目等，还可以缓解风热感冒引起的鼻塞流涕、咽喉肿痛等症状。

3、决明子茶：

主要由决明子制作而成，具有清热明目、润肠通便的功效，九月份的时候天气干燥，比较容易上火，喝一些决明子茶还可以改善上火引起的肠道便秘、目赤肿痛等症状。

除以上几种茶外，还可以喝荷叶茶、柠檬茶、绿茶等。平时需要保持平和的心态，避免情绪波动过大，有利于身体健康。