拉肚子一般指腹泻，宝宝腹泻可能是受凉、乳糖不耐受、蛋白过敏、消化不良等原因导致，可以通过物理方法、调整喂养方式、应用药物等方法来改善。
1、受凉：
如果平时为加强宝宝腹部的保暖措施，很容易造成腹部受凉，引起胃肠道痉挛，而产生腹泻症状，可以通过局部热敷来缓解。
2、乳糖不耐受：
主要与先天性乳糖酶缺乏有关，此类患儿无法完全消化吸收食物当中的乳糖成分，会产生一系列胃肠道不耐受表现，主要有腹胀、呕吐、腹泻等，可以通过更换无乳糖奶粉改善这一症状。
3、蛋白过敏：
常见于一些体质敏感的宝宝，当摄入高蛋白食物后，容易诱发机体产生过敏反应，可表现为皮肤起红疹、瘙痒、腹泻等症状，必要时可以更换为深度水解蛋白奶粉，饮食上应当尽量避免摄入高蛋白食物，比如鱼肉、大虾等。
4、消化不良：
因为宝宝年龄比较小，胃肠道消化功能还未完善，如果进食过度或者是吃了太多难以消化的食物，容易增加胃肠道的消化负担，产生消化不良的症状，主要症状有腹胀、恶心、腹泻等，可以在医生指导下使用健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒、复方胃蛋白酶颗粒等药物来调理。
除以上原因外，也有可能是急性胃肠炎、细菌性痢疾、寄生虫感染等原因引起，需要结合各类原因做针对性改善。
