孕妇夏天能睡凉席吗

孕妇夏天一般是可以睡凉席的。

夏天的温度比较高,如果孕妇一直处于高温的状态,体内的新陈代谢会加快,同时也比较容易出汗,从而导致孕妇中暑,所以在炎热的夏天要采取一些降温措施。睡凉席能够让孕妇拥有一个较为舒适的睡眠环境。在凉席的选择上一定要多加注意,具体还需根据孕妇个人的体质进行选择。如果睡着时觉得凉气太大,睡着的时候尽量的用被单盖一下,千万不要感冒。

另外,孕妇睡的凉席要经常清洗,新买的凉席可以用开水烫一下,或者可以用酒精加水稀释后擦拭凉席。平时可以放在太阳下暴晒,这些都能够起到杀菌的作用。如果孕妇是第一次睡凉席一定要注意室温不能够太低。日常一定要注意保持凉席的清洁,避免导致孕妇过敏,受到螨虫的侵害。

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