手指没有月牙是肾虚吗

手指没有月牙一般不能判断是不是肾虚。

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛,半月痕越白,面积也越大。一般情况下,指甲没有月牙无法判断是否出现肾虚。肾虚必须通过全身症状综合判断,比如身体有腰酸背痛、腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣,或者脱发、遗尿、血尿等,如果是男性,是否有遗精、早泄等症状,是否有夜间尿频或尿失禁。如果女性出现月经不调、闭经、受孕困难,或下午潮热盗汗等症状,可以通过这些症状判断是否为肾虚。所以判断是否肾虚是无法通过指甲有没有月牙判断的。

平常注意规律饮食,规律睡眠,心情愉快,健康生活就好。没有半月痕可以补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物。

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