痰湿体质如何减肥

病因：

痰湿体质多指当人体脏脏功能失调，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体型肥胖。并且该病症易引起气血津液运化失调，水湿停聚，体内痰湿等一系列不同的病症，该病的病因多因为寒湿侵袭、饮食不节，缺乏运动而发病，而出现不同的症状。也可能是生活环境潮湿而引发的。

治疗原则与用药：

目前中国人的体质主要有很多种，包括平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质等，主要是因为人们生活习惯和饮食不规律而引起的脾虚肾虚，所以中药治疗的方法是比较推荐的。对于气血虚弱白术能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为辅药；防风异名叫“屏风”，可以解表祛风，这两种药都可以缓解痰湿体质。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等中药也有治疗缓解脾虚肾虚等状况。

因为痰湿体质如果是由于感染而引起的。建议可以吃一些阿奇霉素，头孢等。

治疗与饮食注意：

平常要多注意休息，多做运动，增强自己的体质。饮食方面要有规律，不能吃一些辛辣油腻等刺激性食物，饮食注意要清淡。要想减肥，就要做到作息，饮食，运动都有规律。制定一个食谱和运动计划。平时多注意调整自己的生活状态和不良习惯。

以上内容仅供参考

痰湿体质如何减肥

病因：

治疗原则与用药：

治疗与饮食注意：

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