今年冬天您感冒了吗

大家好，今天迎来了冬季的第一场雪，大地披上了银装，很多小朋友都在雪地里疯狂的玩耍。耍的同时，呼吸道疾病，也在他们之间广泛传播。比如发热，咳嗽，流鼻涕等症状。很多家长都比较头疼。其实感冒大多数都有病毒感染。当宝宝出现症状的时候，大多数家长都会知道如何治疗。

但是大家都忽略了一个重要的因素。除了在应用感冒药物治疗的同时。还要注意宝宝的生活环境。特别是寒冷的北方。多数家庭都有暖气。很少开窗户。而且室内温度干燥。在这样的环境中，宝宝一旦感冒很难快速康复，所以为了减少宝宝感冒的几率，我建议家长注意以下几点:

首先，家里有暖气，空气比较干燥的。最好每天多拖几遍地。保持室内空气潮湿，湿度最好保持在40-60%。每天睡前最好饮一杯水。其次，宝宝出门最好戴口罩。以免冷空气刺激。特别是对于过敏性咳嗽的宝宝。冬天寒冷季节，不要剧烈活动。注意保暖，根据天气变化适当添加衣物。

再次，不要接触感冒人群。不要去人多的地方，如果家里人有感冒的，最好戴上口罩，避免相互传播。最后建议家长们。当宝宝出现感冒症状时。只要体温不超过38度以上。宝宝精神状态比较好。而且食欲正常，可以让宝宝多喝水。多一些天然的果汁，同时按摩。