维生素c能治疗口腔溃疡吗

概述：

维生素C是人类必需的一种营养元素，具有保护血管、牙齿、皮肤，对抗衰老，增强免疫力的作用，对治疗口腔溃疡有一定的作用，但并不是所有的口腔溃疡都可以用补充维生素C来治疗。

病因：

口腔溃疡的一个常见病因是微量元素的缺乏，最常见的如维生素C和维生素B2，因此，可以联合补充维生素C和维生素B2片，或者是服用复合维生素来尝试缓解口腔溃疡发作的频率。不过，建议是最好通过均衡膳食来进行食补，长期服用维生素类保健品也不一定利大于弊。也有一个口腔溃疡常见的病因是免疫功能紊乱，此时建议注意休息，多加运动来增强自身的抵抗力，必要时可前往医院进行免疫系统的检查和调节。

饮食建议：

常发生口腔溃疡的朋友建议均衡膳食，通过平衡摄入荤素食品及蔬菜水果来改善症状，不能走极端，只吃荤菜或只吃素菜都是不对的，不利于膳食的均衡和微量元素的平衡。另外，可以有意识的多补充富含维生素B、C类的食物，比如猕猴桃、樱桃、西兰花等，不仅对口腔溃疡有好处，对牙龈、皮肤、心血管、肝脏等都有好处，比如缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血，维生素C也可以帮助吸收食物中的铁等微量元素，也有利于增强白细胞的杀菌能力，增强抵抗力。

以上内容仅供参考

维生素c能治疗口腔溃疡吗

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病因：

饮食建议：

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