怀孕九个月_妙手医生

概述：

在怀孕的不同时期，准妈妈们要注意的事情也不同，那么，在怀孕第九个月的时候，各位准妈妈们的症状什么呢？这时候的准妈妈们最为烦恼的时候。因为子宫继续向上延伸、到长，子宫底部高达28-30厘米，已经升到心口窝。腹部仍然向前移动，身体变得更重，所以怀孕的母亲笨拙地移动，有时会引起腰部创伤。

出现症状：

准妈妈在要临产时会有很多症状，腰痛，几乎所有怀孕的母亲都会在不同阶段出现腰痛。当准妈妈的身体变胖时，通常会发生这种现象。准妈妈也可以步行、弯腰、抬起重物，站立或过度运动后感到腰痛。

频尿、尿急，胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇尿频增加，常有尿感。

面部黄褐斑，怀孕期间垂体孕妇，大量黑色素细胞激素出现，导致母亲的皮肤变黑，一些母亲的脸上会出现对称的黄斑或斑点。不用担心，分娩后妊娠斑会自行消退，无需治疗。

饮食注意：

第9个孕期里，准妈妈必需补充足够的蛋白质、铁、钙和水溶性维生素。此时准妈妈每天应摄取80~100克的优质蛋白质，食物来源以鸡肉、鱼肉、虾、瘦肉等为好，还可适当多吃一些海产品。脂肪也需要适量补充，应保证每天主食(谷类)400克左右，植物油也是必需的。第9个孕月还要注意补充维生素，其中水溶性维生素以维生素B1最为重要。

以上内容仅供参考

怀孕九个月

概述：

出现症状：

饮食注意：

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