孕后期贫血_妙手医生

概述：

孕后期就是指孕28周至分娩这个时期。贫血是妊娠期较常见的合并症。由于妊娠期血容量增加，且血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态，又称“生理性贫血”。贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定危害，在资源匮乏地区，严重贫血也是孕产妇死亡的重要原因之一。在妊娠期各种类型贫血中缺铁性贫血最常见。孕妇于妊娠后半期对铁需求量增多，仅靠饮食补充明显不足，应适时补充铁剂。

贫血对妊娠的影响：

1.对孕妇的影响，贫血孕妇对分娩、手术和麻醉的耐受能力差，即使是轻度或中度贫血。重度贫血可因心肌缺氧导致贫血性心脏病；贫血对失血耐受性降低，易发生失血性休克；贫血降低产妇抵抗力，容易并发产褥感染。

2.对胎儿的影响，孕妇中重度贫血时，经胎盘供氧和营养物质不足以满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎，同时对胎儿远期也构成一定影响。

孕后期饮食注意：

(1)适当增加鱼、禽、蛋瘦肉等优质蛋白质。多吃鱼对胎儿大脑和视网膜发育有益。每周最好食用2-3次深海鱼类。

(2)适当增加奶类的摄人:奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源。从妊娠中期开始,每日应至少摄人250 ~ 500g奶制品以及补充600mg的钙。

(3) 适当增加碘的摄人：孕妇除坚持选用加碘盐外，每周还应摄人1-2次含碘丰富的海产品如海带、紫菜等。

(4)常吃含铁丰富的食物：孕妇是缺铁性贫血的高发人群，给予胎儿铁储备的需要，孕中期开始要增加铁的摄人，每日增加20 -50g红肉，每周吃1 -2次动物内脏或血液。有指征时可额外补充铁剂。

(5)禁烟戒酒,少吃刺激性食物。烟草和酒精对胚胎发育的各个阶段有明显的毒性作用，因此应禁烟戒酒。

以上内容仅供参考

孕后期贫血

概述：

贫血对妊娠的影响：

孕后期饮食注意：

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