概述:

       低血糖症是指血糖浓度低于2.77 mmol / (50 mg / dl),常见为糖尿病患者口服降糖药或胰岛素的并发症。主要表现为心悸,乏力,出汗,饥饿,面色苍白,震颤,恶心,呕吐等。更严重的低血糖症通常表现为中枢神经系统症状,如精神障碍,肢体麻痹,尿失禁和嗜睡。值得注意的是,每位患者的低血糖症状可能不同,但对于患者本身,每次发作的症状基本相似,因此糖尿病患者及其家属应注意低血糖的症状,以便及时采取措施。低血糖症对人体有害,特别是在老年患者中,低血糖的危害高于高血糖症。

产生原因:

       低血糖的原因有很多,常见的原因有:1、胰岛β细胞增殖和肿瘤病变导致胰岛分泌过多,导致血糖来源减少,通路增加,导致血糖下降; 2、使用胰岛素或降糖药过量,叶片或肾上腺功能不足,导致抗胰岛素或肾皮质类固醇分泌减少,导致低糖降低;3、肝脏不能有效调节血糖;4、由于代谢导致的长期饥饿感、会导致患者的发病率增加,剧烈运动或高烧都有可能导致血糖不稳定。当饥饿时,四肢无力和交感神经张力增加就出现面色苍白、心悸、低血糖、出现冷汗等症状。

饮食调节:

       1、少吃多餐 低血糖患者在睡觉前吃少量零食和小吃可以提供帮助,食物种类要丰富。

  2、平衡饮食压力,至少补充50-60%的碳水化合物,包括蔬菜,糙米,鳄梨,魔芋,种子,核果,谷物,瘦肉,鱼等食物。

  3、食物应严格限制单糖的摄入量,限制精制加工过的产品。

  4、增加高纤维饮食,高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。

       5、戒烟、酒精和咖啡因,吸烟会严重影响血糖的稳定性,最好戒烟或少抽。

以上内容仅供参考

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