祛湿祛痘_妙手医生

这种情况的发生主要是和身体的寒湿有关系，下面主要介绍通过穴位来祛湿祛痘，希望可以帮助患者。

身体两个凹陷处的穴位是人体的湿口：

（1）膝关节窝中的孔位于腿窝的中心点。膀胱是人体内最大的解毒和除湿通道，中心孔是通道的排污口。如果这不顺畅，水不能排出，这可能导致关节炎等疾病，如腰背痛。因此，可以在平时按下此点，每次不少于36次。

（2）弯头的弯曲点位于肘横线的外端，刻度点连接到胫骨的上部时，大肠的水分和混浊气体聚集在这里。现代常用于治疗肩周炎、高血压、流感、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等。可以在肘部位置轻敲约5分钟以缓解疼痛。

运动的办法也是很好的治疗手法，而且副作用还比较的小，比较的安全，患者可根据自己的情况进行参照使用。

通常活跃，即使没有运动习惯，多做家庭或其他体育活动，尽量为身体创造机会。出汗可以排泄体内的水分。每天必须扭转、运动并养成出汗的习惯。如果坚持运动，即使是简单的伸展运动等，也可以消除湿毒。

该情况的患者可以根据自己的身体情况进行注意，具体安排注意事项，可以帮助患者更好的康复治疗。

湿气较重的表现：身体又热又潮湿，脸和鼻子总是有光泽，脸上容易长痘痘，皮肤很容易发痒。经常感觉口腔内有口臭，汗流黏稠的味道，经常胸闷，腹胀，尿黄，大便不成形，恶臭；头发油，容易脱发，皮肤容易痤疮、湿疹、脚汗等，头重、困乏和烦躁。

以上内容仅供参考

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