孩子舌苔厚白怎样调理

概述:

     一般来说,小孩子的舌苔发白可能是由于上火,或者是消化不良导致的。一般来说,母乳喂养的小孩子,舌苔发白的情况会很少,也就是说他上火的可能性比较小。所以,新生儿还是建议多喝母乳,少吃些奶粉。舌苔厚可能是积食造成的,还是跟消化系统有问题。如果是宝宝的舌苔厚并且发白,多有可能是寒湿造成的。 

食物建议

      当宝宝发生寒湿的情况时,就要用一些散寒化湿的食物。可以尝试下红枣之类性质偏温的食物,或者煮一些羊肉汤,牛肉汤之类的。当然这些东西要控制量,因为舌苔发白也有可能是上火的原因,所以要注意清热解毒,尝试一些胡萝卜,绿豆之类的东西。水果比如苹果这类温性的东西,可以多吃一些,不要吃黄瓜等过于寒凉的食物。一定不要让宝宝喝冷饮。

注意事项

       首先,不要吃一些辛辣刺激的食物,再者,不要吃过于油腻的东西。如果长期不见缓解,就可以服用健胃消食片来促进消化。平时要多喝水,注意吃一些清淡且易于消化的食物,比如玉米之类的粗粮。此外,要注意补充维生素C,注意多多休息,不要熬夜,生活作息规律有助于新陈代谢,会加速肠胃的蠕动消化功能加强,减少积食的可能。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测