石榴汁的功效有补充营养、缓解口渴、美容养颜。

石榴汁是由新鲜的石榴榨汁而成的果汁,石榴汁中含有丰富的维生素C、维生素B、碳水化合物、多种矿物质、有机酸、果糖、钙、磷、钾以及少量的蛋白质、脂肪等多种营养成分,适当的喝一些石榴汁可以补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力。石榴汁酸甜可口,适当的喝一些石榴汁能够有效的缓解口渴的情况,另外石榴汁中还含有丰富的花青素,具有很强的抗氧化作用,食用以后可以防止皮肤黑色素的生成和沉淀,在一定程度上起到美容养颜的功效。

虽然石榴汁的好处有很多,但是在喝的时候也要注意适量。不可以一次性喝太多,如果服用过量也会对肠胃造成刺激,导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等症状,当患者出现了肠胃不适的情况时,可以在医生的指导下口服蒙脱石散、多潘立酮片、铝碳酸镁片等药物来进行治疗。

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