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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 7827次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动，越僵硬不动疼痛越厉害，落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩，让肌肉放松，颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转，运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了，肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛，就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 6598次

• 如何缓解落枕脖子疼
  落枕可以说是临床上比较常见的一种现象，也叫失枕，基本上就是睡觉前没有任何的症状，但是起床以后就会导致颈部出现疼痛，或者颈部出现活动受到限制等症状的发生。基本上就和夜晚睡眠姿势的不正确，或者是枕头过硬以及过低存在着一定的关系。因为落枕导致患者出现脖子疼痛，患者可以进行局部的热敷以及全部的微波，手法的推拿，针灸来进行缓解就可以。如果疼痛比较严重，患者也可以外涂扶他林软膏或者是贴一些活血化瘀类的膏药，来进行缓解疼痛就可以。如果应用了上述的治疗方法，落枕的情况还是没有得到缓解，最好再及时到医院就诊。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 15111次

• 怎样缓解落枕的疼痛
  所谓的落枕就是由于睡觉姿势不合适或者是过度的劳损、受凉等原因引起的肌肉痉挛，会表现为剧烈的疼痛症状。一般针对于落枕引起的疼痛缓解的办法，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。一定要尽量减少对于局部的刺激，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用，受凉就容易引起血管收缩、肌肉收缩，所以说受凉会加重病人症状。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的缓解，一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 28646次

• 怎样缓解落枕的疼痛
  尽量减少对于局部的刺激，不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，再配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的缓解。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-22 2702次

• 如何缓解落枕脖子疼
  病情分析：落枕主要是由于颈部的睡眠姿势不良，从而导致出现颈部肌肉拉伤的现象，可以出现颈部的疼痛，活动受限等症状。意见建议：落枕的患者要注意休息，可以配合应用消炎止疼的药物，例如布洛芬等缓解疼痛。同时也可以做一些热敷，理疗等方法改善症状，一般单纯的落枕如果注意休息，配合药物等辅助治疗，可以很快的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-19 2401次

• 缓解落枕简单快速的有效方法
  并没有缓解落枕简单快速的有效方法这种说法，缓解落枕一般可以选择冷敷热敷、局部按摩、药物治疗等，能够帮助恢复。1、冷敷热敷：落枕可能是因为睡觉时姿势不良、枕头不合适或者寒冷刺激等引起，会因为颈部肌肉或者血管痉挛而出现酸痛感，还可能会引起活动受限、颈部肌肉僵硬等症状。多数患者在一段时间后会自行恢复正常，
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-13 0次

• 快速缓解落枕疼痛的三个方法
  患者出现落枕疼痛的情况通常是因为睡眠姿势不良或者颈部受凉引起的，可以选择物理疗法和药物治疗的方法缓解，一般没有快速缓解落枕疼痛的三个方法。1、物理疗法：患者出现落枕疼痛的情况还会引起颈部活动受限导致颈肩部无法自由活动，严重时会使上背部疼痛，患者可以使用热水袋或者热毛巾对颈部热敷按摩，能够促进局部的血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-07 5034次