不死草也就是麦冬，一说到麦冬这位中药材，突然想到前段时间我患病的日子。曾经的我，因为工作繁忙、生活压力大，身体逐渐出现了不适。长期的咳嗽、咽痛，让我感到心情焦虑。去医院检查后，医生告诉我这是阴虚火旺的症状，需要调理身体。在医生的建议下，我开始尝试服用麦冬。而且尝试了一段时间，竟然发现有这种神奇的功效和作用，那么究竟有何功效和作用呢？现在将为大家详细解答：

麦冬为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。其味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经。具有生津解渴、润肺止咳的功效。主治肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等。

那么还有哪些注意事项呢？

1、平时可以将其泡水喝，但是需要使用90℃至100℃的热水，才有利于药效发挥。

2、同时在喝的时候也需要控制摄入量，不能够一次性饮用过多，每天喝500毫升至1000毫升即可。

最后，愿我们都能珍惜身体，关注健康，用麦冬这样的养生良药守护我们的美好生活。