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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19153次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3786次

• 额头两侧脱发原因
  额头两侧出现脱发，一般是由于雄性激素分泌过多导致的，个别人群斑秃也会表现为类似的症状。1、雄性源性脱发：当人体内部的睾酮分泌数量过多时，会在人体内转变成二氢睾酮。而二氢睾酮会抑制毛囊的生发能力，使毛囊逐渐萎缩坏死，就会产生雄性源性脱发。而这种脱发的典型症状，从额头两侧开始脱发。2、斑秃：当人体休息不好、睡眠不足、精神压力大时，可能会导致局部皮肤内部的毛囊出现斑块样的坏死，从而使局部出现斑片样的脱发。如果斑秃的数量过多，恰巧分布在额头两侧，也会表现为题干中所说的状态。
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  刘志罡 副主任医师哈尔滨市中医医院

  2022-07-29 1513次

• 新生儿额头两侧凹陷
  大部分患儿都是这样的情况，孩子如果还没有完全发育完成，这个部位会出现相对的凹陷情况。一般随着年龄的增长，会逐渐的出现饱满的情况，不必担心这种情况。婴儿出生后，头顶有一块凹起的部分叫囟门。囟门是由于宝宝出生时，骨骼还没发育好，骨缝还没有完全闭合造成的。当身体丢失比较多的水分，脑室的脑脊液也会减少，压力降低，囟门便会出现凹陷。如婴儿因呕吐、腹泻出现这种情况。说明身体已经到了中度的脱水，及时的补充水分。由于喂养不当造成中毒营养不良的极度的消瘦，婴儿也会出现囟门凹陷。应该及时的增加营养，合理喂养。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 10126次

• 额头两侧筋突出怎么办
  额头两侧的筋突出，大部分情况下不需要特殊的治疗，因为不会引起明显的症状。如果突出特别明显，需要积极的检查胸腹腔有没有压力增高，检查有没有其它的占位性疾病压迫了胸腹腔的回流静脉。如果有这种情况，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 4503次

• 额头两侧凹陷如何改善
  额头凹陷改善办法可以选择注射玻尿酸的办法，是可以解决额头凹陷的方法，一般会在半年到一年上下保持作用，但随着新陈代谢而慢慢排除出体外，这个时候必须接受后续的玻尿酸注射疗程。额头凹陷是先天性引起或者是幼年时缺钙的引起的表现，通过注射玻尿酸会有所改善。要注意24小时内保持伤口的清洁干燥，不要沾水或与其他脏东西触碰伤口，以免引起伤口感染。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 602次

• 喝酒之后额头两侧血管明显
  喝酒之后额头两侧血管明显有可能是正常的现象，也有可能是病理原因，可以使用药物治疗。1、正常现象：因为酒里面有酒精，喝酒以后因为酒精的刺激容易导致皮肤扩张，静脉回流增加，导致额头两侧血管突出。如果患者没有出现其他症状，不需要特别担心，这是喝酒以后的正常现象。建议患者平时喝酒的时候一定要适量，不可以长期
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-14 986次

• 跑完步额头两侧血管凸起
  跑完步额头两侧血管凸起一般是剧烈运动后血管扩张引起的，属于正常的生理现象，也可能是静脉曲张引起的，必要时需及时就医。1、血管扩张：额头两侧的血管属于静脉血管，运动以后血液循环增快，血流加快所以会使血管凸起，血管增粗，再加上运动产热，血管会舒张，所以血管凸起，这是正常现象，不会对身体产生太大的影响，不
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-19 1455次