男性更年期通常是40~55岁,生活中应严格加强起居以及饮食护理。

男性更年期主要是由老龄化以及其他疾病因素等因素共同作用所引起的,多发生于40~55岁的人群中,因为此年龄段的人群随着年龄的不断增加,身体的免疫功能和各项器官功能会下降,所以容易出现更年期。患病后也会导致男性体内内分泌水平逐渐下降,可导致性功能减退,也有可能会出现勃起功能障碍,还有可能会出现精神症状,比如过度紧张、睡眠障碍等。

如果男性出现更年期后应及时改变生活方式,也可以在医生指导下使用更年安片、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。生活中应做到三餐有规律,膳食营养均衡,也应严格限制糖、盐以及脂肪的摄入,可以适量的食用一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、草莓、黄瓜等。

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