多囊卵巢综合征饮食建议

多囊卵巢综合征患者的饮食建议是少吃多餐、定时定量,多补充维生素、蛋白质,忌食脂肪含量高和辛辣刺激性的食物等。

多囊卵巢综合征可能是由遗传和环境因素相互作用所致,属于一种生殖内分泌系统的疾病,如果有不良的饮食习惯,可能会导致病情加重,所以患者在饮食方面应特别注意。比如应少食多餐、定时定量,控制好体重。可以多补充充足的维生素和蛋白质,例如可以吃绿豆芽、胡萝卜、鱼肉、豆制品等,有利于增强身体免疫力,也可以多吃富含膳食纤维丰富的食物,例如香蕉、芹菜、燕麦片等。不可以吃肥肉、猪油、辣椒、胡椒等食物,否则会导致身体肥胖,也不宜吃高热量的食物,例如巧克力、花生、蛋糕等。

除以上几项外,还应注意忌酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮料,也不可以抽烟等。另外还应及时在医生指导下进行规范的治疗,促进生育功能,比如可以口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等。通过积极规范的治疗后,一般有利于控制病情发展,多数能够帮助患者完成生育。

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