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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4465次

• 为什么怀孕颈椎痛

  怀孕以后出现颈椎疼痛，可能是因为孕妇长时间低头伏案工作或者玩手机打电脑，或者是低头做一些精细活动，导致颈项部肌肉劳损，颈椎生理弯曲变直或者反弓，进而出现疼痛。缓解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后，疼痛的感觉明显减轻。2、避免受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会导致症状进一步的加剧。在坐位的时候，双侧肘关节要有支撑，头略微的后仰，选择有靠背的座椅，这样才能够保持整个颈、肩、背部的肌肉充分处于放松状态，肌肉放松了，才能够有助于病灶的恢复。3、去正规医院的推拿科进行局部的推拿按摩治疗，增加软组织的血液循环，让它们充分的放松，并且可以适当的采取红外线照射的方法增加血循环，促进恢复。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2408次

• 怀孕为什么左侧睡好
  一、孕妇左侧睡可以减轻增大的妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。二、孕妇左侧卧位，可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量的增加，可使肾脏血流量增加，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。三、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供养状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
  语音时长 01:43”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-19 13814次

• 怀孕为什么要左侧睡
  怀孕期间建议孕妇常规是向左侧卧位休息姿势，因为子宫一般情况下就都是轻微左旋，那么左侧卧位可以改变子宫的右旋状态，减少大血管的压迫，会增加子宫胎盘的血液循环，这样会对胎儿的血氧和血量的供应得到更好的循环，所以在怀孕期间建议最好可以选择左侧睡觉姿势。如果是长期一个姿势，出现了局部压迫肢体发麻的情况，可以更换为右侧睡觉姿势，都是可以的。建议最好多注意观察，在怀孕期间建议多注意休息、规律作息、不要熬夜，怀孕后期需要多注意观察胎儿的胎动情况是否正常。
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  贾锐 主治医师鹤壁市人民医院

  2018-10-26 16302次

• 怀孕为什么要左侧睡
  病情分析：怀孕期间左侧睡的原因是有利于胎儿的发育，左侧睡可以减轻子宫对主动脉的压迫，有利于对子宫及胎盘的血液供应，胎儿能正常在有营养供应的条件下生长发育。意见建议：如果左侧位时间长了也可以适当右侧卧位，但不要平卧位，平卧不利于胎儿发育。孕期要注意保证充足睡眠，避免辛辣刺激食物，如果出现腹痛，阴道流血等症状要及时到医院就诊。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-08 901次

• 为什么怀孕要左侧睡觉
  怀孕后左侧卧位，可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，并能纠正增大的子宫右旋，而且还促进血液循环，增加宝宝的供血量，供氧量，有助于宝宝的发育。所以怀孕后要左侧卧位。孕期要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，坚果，豆制品，牛肉，羊肉等。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-17 1402次

• 怀孕左侧睡
  一、怀孕后左侧睡可以防止宝宝胎儿绕颈。宝宝五个月以后就会慢慢的开始在子宫里活动，伸胳膊，翻身或者吐泡泡，妈妈朝左侧睡，脐带就不容易被宝宝绕到脖子上。二、可以给宝宝提供足够的氧。我们呼吸一般是空气进入肺里，血红蛋白带着氧分子，随着血液流动在全身循环。左侧卧位血液更容易流入子宫，供给宝宝呼吸。三、不让妈
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 188次

• 孕期为什么要左侧睡
  孕期要左侧睡的原因一般是为了保证胎盘的血液供给、减轻妊娠高血压综合征的发生等。孕妇左侧睡可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧睡可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 600次